日本人の特性を生かした戦い方を追求し、世界でも勝てるスタイルを確立した永田克彦。日本レスリング界のレベルアップと、次世代のメダリスト育成のために、長年の研究の成果を惜しみなく披露した完全教則DVD。
第2巻では、がぶりと投げのテクニックを、様々なバリエーションや展開、防御方法までを丁寧に実演・解説。

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［収録内容］

＝がぶり＝
がぶり方
　頭を落としてがぶる
　片差しからがぶる?〜?
　両差しからがぶる
がぶりからの展開
　落としてバックをとる
　がぶりからの隅落とし
　がぶり返し??
　がぶり返し狙いからバック
がぶりの防御
　アゴの手を外す
　遠心力を使って外す
　カウンターのくぐりタックル
　しゃがんで胴タックル
＝投げ＝
　担ぎ技の基本の足運び
一本背負い
　四つ組から担ぐ
　四つ組から股下に入る
　横にひねって投げる
　首に手をかけられてから担ぐ
　首に手をかけられてから股下に入る
　変形一本背負い
　一本背負いからの隅落とし
巻き投げ
　四つ組からの巻き投げ
　ツーオンワンからの巻き投げ
首投げ
　片差しのカウンター
　両差しのカウンター
　クラッチを組んでからの首投げ
　逆方向への首投げ??
　ラリアット式の首投げ
　首投げからの隅落とし
　投げた後の処理
　首投げからの連携技
飛行機投げ
　ツーオンワンからの飛行機投げ
　差されてからの飛行機投げ
　がぶられてからの飛行機投げ
四つ組からの展開
　四つ組の基本姿勢
　がっぷり四つの基本姿勢
　クラッチの組み方・腕の返し方
　がっぷり四つからの回り込み
　がっぷり四つからの滑り込み
　がっぷり四つからの首投げ
　がっぷり四つからの櫓投げ
　がっぷり四つからの巻き投げ
　四つ組の防御
　有利に組まれた時の対処
反り投げ
　両足を踏み込んで投げる
　サイドに回り込んで投げる
　脚を深く股下に入れて投げる
　相手の反り投げのカウンター
一本背負いの防御
　引き手を抜く
　横に回り込む
首投げの防御
　引手を抜いて手を外す
　横に回り込む
　カウンターの投げ
　反対側に乗って潰す
　カウンターのバックドロップ
巻き投げの防御
　頭を押して手を抜く
　頭の方向に回り込む
　相手を跳んでまたぐ
極め反りの防御
　腰を切って横に跳ぶ
反り投げの防御
　腰を落とす
　腰を切って横に跳ぶ

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永田 克彦（NAGATA Katsuhiko）
1973年10月31日生まれ、千葉県東金市出身。高校でレスリングを始め、日本体育大学に進学。グレコローマンスタイル68kg級で全日本学生選手権などのタイトルを手にした。卒業後、警視庁に入庁。1997年にグレコローマン69kg級で全日本レスリング選手権初優勝。以後6連覇を達成（’97年〜’01年69kg級、’02年74kg級）。2000年のシドニー五輪では、69kg級で日本レスリング勢唯一となる銀メダルを獲得。グレコローマンスタイルとして12年振りのメダルを日本にもたらすとともに、日本レスリング界12大会連続メダル獲得の伝統をつないだ。
2010年4月、格闘スポーツジム「レッスルウィン」を東京都調布市にオープン。少年少女に正確で効果的な戦い方を教え、全国大会優勝者を多数輩出するなど目覚ましい実績を挙げている。さらに2015年4月より、日本ウェルネススポーツ大学レスリング部監督に就任。同年12月、11年振りに全日本レスリング選手権に復帰出場。71kg級で13年振り7度目となる優勝を果たした。（42歳での優勝は歴代最年長記録）
長年の経験で得た技術・トレーニング方法を、わかりやすく理論的に教える指導には定評があり、子供から大人までの日本レスリング界底上げを目指し、精力的に取り組んでいる。